徐國勳|教你做菜:鹵三雞(雞腿/雞翅/雞蛋)

簡介

三雞其實是雞腿、雞翅和雞蛋的統稱!有那麼一段時間,特別饞各種三雞的吃法,從鹵、烤、蒸、炸、煎…等等,在三雞的路上,我也算是資深吃客了…

準備時間:5分鐘。

烹調時間:13分鐘。

總時間:18分鐘。

分量:4人份

  • 54g
  • 纖維26g
  • 飽和脂肪94g

材料

雞翅 8隻
八角 3個
桂皮 2段
草果 2個
香葉 2片
花椒(不吃辣可不放) 3g
辣椒(不吃辣可不放) 2個
蔥段 6段
薑片 2片
生抽 4湯勺
老抽 2湯勺
陳醋 2湯勺
蚝油 1湯勺
冰糖 1湯勺
芝麻油 1茶勺
鹽(調整用) 半湯勺

做法

  1. 雞翅洗乾淨灼水,起鍋用急自來水沖30秒,瀝水備用;雞蛋水煮至熟,剝殼備用。

    ⚠️圖片是後來補的,就沒有準備雞腿

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