徐國勳|教你做菜：鮮蝦雞蛋卷寶寶輔食精華一歲以上寶寶

簡介

準備時間：5分鐘。

烹調時間：12分鐘。

總時間：17分鐘。

分量：3人份

• 卡路里476
• 纖維62g
• 飽和脂肪57g

材料

做法

1. 胡蘿蔔磨碎，寶寶吃用研磨器，大孩子可以切細丁

   

2. 蝦仁去蝦線備用

   

3. 蝦仁剁碎備用

   

4. 攪拌一起，放少許鹽，醬油提味

   

5. 一個雞蛋打散，放少許生粉，蛋餅不易破

   

6. 過濾蛋液，不易起泡

   

7. 做成蛋餅用平底鍋，我這個鍋大餅小，沒成圓形，不影響口感，放案板上鋪好

   

8. 攤在蛋餅上

   

9. 捲成蛋卷，卷緊

   

10. 上汽蒸八分鐘

    

11. 切小塊

    

12. 完工，特別簡單，很軟很好吃，寶寶最愛哦