簡介
這是家裡最近出現最頻繁的一道菜,小孫老師吃了一次就反覆點。傣味的調料放得很重,但他每次都含着淚吃完了,可能是因為愛我,當然也可能是辣
準備時間:10分鐘。
烹調時間:15分鐘。
總時間:25分鐘。
分量:2人份
- 卡路里887
- 脂肪56g
- 鈉35mg
- 反式脂肪酸68g
- 非飽和脂肪69g
材料
雞腿 | 3個 |
檸檬 | 1-2個 |
樹番茄(可不加) | 10個 |
黃瓜(也可不加) | 半個 |
香菜 | 一大把 |
薑末(真的要放) | 一湯匙 |
蒜末 | 一湯匙 |
紅辣椒 | 半個 |
鹽 |
做法
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雞腿去皮下鍋,大火煮開,熟透後撈出切絲
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等待開鍋的時候準備材料:檸檬壓汁,紅椒、香菜、姜蒜切末,加鹽,放入碗里備用
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樹番茄切四瓣,黃瓜切絲
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將雞絲拌入蔬菜和調料即可食用
zhaonxue |
2個雞腿,半根黃瓜,2片檸檬,雞肉怎麼做都喜歡吃!如果減肥的朋友可以換成雞胸肉,好吃不胖呦!#家常涼拌菜##愛不停口的美味雞…
Sunny_Kreglo(海外,美國) |
#晚餐•2016年10月2日##健康三餐#鬼雞和無麵粉高纖種子包。貼士:檸檬玩命擠,香菜使勁放。照完了繼續拌半拉牛油果。
Sunny_Kreglo(海外,美國) |
#晚餐•2016年10月25日##健康三餐#清炒芥菜,鑄鐵鍋混合香料悶南瓜,日本南瓜和butternutsquash兩種。大家的提問都會看到,…
leti有劉海(北京,海淀) |
#吃貨的小浪漫#感覺好久沒刷中餐菜肴了….其實都有吃只是懶得拍,這次趕上同事分我幾隻雲南青檸,據她說和網上進口的是完全不同…
癲癇小神經(海外,加拿大) |
今天做菜各種亂來了(⊙_⊙)真的是傣味十足。。。那個。。。我還是中式吃法吧。。。#我已經過了餐桌上有隻雞就一定能吃到雞…
名偵探喵美(遼寧,瀋陽) |
用檸檬的口感好的不要不要的。雖然我用的青椒也沒有西紅柿顏色單一了些~(ฅ´ω`ฅ)~我知道人家要的就是酸辣酸辣的口…
蝦子 |
味道真是夠「鬼」的~~~
慕嵐Beijing(北京,海淀) |
鬼雞。吃了之後才明白為什麼叫這個名字了,太鬼了!#晚餐•2016年5月13日##菜重芥姜#
Esther_M |
味道不錯(^ー^)ノ簡單易做~題外:為了鎮住在偶邊上蹦來跳去跟個蚱蜢似的小侄子,偶拿兩張不同擺盤的「鬼雞」食照讓他選,…
一隻ruier喵(海外,其他) |
鬼雞放了一整個檸檬,雞胸、小番茄、腰果、沙拉菜加了一點點糖調味味道還不錯,尤其小番茄酸酸甜甜很驚喜!兔兔這就是最後…
小兜小主(上海,浦東新) |
不造取這名字的人當時在想啥。我覺得這味兒跟雲南餐廳里一樣一樣的。#午餐•2016年9月22日#
芒忙(北京,海淀) |
收藏了好久這個菜譜,今天終於來拔草了!非常有滋味的一道涼菜,很辣卻很清爽,可惜這次沒有放黃瓜跟小番茄,放了味道應該會更…
於小月亮(海外,英國) |
超市買的烤雞毫無味道於是撕來拌着吃。。從來沒喜歡過香菜卻不覺得這裏面的香菜需要特意揀出來不吃,倒是檸檬汁買的是現成的,沒…
酸式鹽海(海外,法國) |
這道菜就是那種想着「這麼多生的薑末蒜末!好多檸檬汁!味道會不會很奇怪!」然後發現啊!好好吃!的菜!一不留神吃到的小紅椒…
-湯-湯-(重慶,銅梁) |
意想不到的味道,一開始以為會是平淡無味的,可是酸酸的辣辣的,很清涼的感覺呀~檸檬的果酸味好贊#晚餐•2015年4月17日#…
翎小睿(江蘇,南京) |
我感覺我真心的諸事不順。在單位上班還不敢大聲的哭。好難受#午餐•2015年11月18日##一日N餐#
yummy-14 |
清新#晚餐•2014年10月21日#
Bueno(北京,朝陽) |
好吃健康容易掌握!