簡介
只有北方愛這麼吃吧,跟媽媽學的,簡單又美味,超超超贊。
準備時間:6分鐘。
烹調時間:12分鐘。
總時間:18分鐘。
分量:5人份
- 碳水化合物71g
- 膽固醇22mg
- 纖維73g
- 反式脂肪酸81g
材料
五花肉 | |
芸豆 | |
馬鈴薯 | |
醬油(味達美) | 適量 |
水 | 適量 |
八角 | 一兩顆 |
做法
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熱油炸一個八角
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放醬油和切成塊的五花肉煸炒
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加水,水量大概是蓋過肉的位置,蓋蓋子使勁兒燉,讓肉入醬油味。
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在還剩一些水的時候,放入芸豆,攪拌,繼續蓋蓋子悶,芸豆出水,所以不要放水。
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芸豆出水後把切成塊的馬鈴薯放進去,攪拌,然後繼續蓋蓋子悶!
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直到水悶幹了,綿綿的馬鈴薯、芸豆和五花肉都很入味,出鍋~