徐國勳|教你做菜:馬鈴薯五花肉

簡介

最簡單的家常菜,平常家裡沒什麼配料,也能做出可口味美的菜肴!

準備時間:6分鐘。

烹調時間:12分鐘。

總時間:18分鐘。

分量:4人份

  • 卡路里998
  • 碳水化合物98g
  • 膽固醇88mg
  • 85g
  • 80mg

材料

五花肉 400g
馬鈴薯 300g
姜,蔥,蒜 適量
生抽 兩勺
醬油 一勺
雞精 一勺

做法

  1. 五花肉切丁條,馬鈴薯切方丁,蔥姜蒜切段

  2. 鍋內熱油,下蔥姜蒜炒出香味

  3. 放入五花肉炒,放生抽

  4. 加入開水剛好沒過五花肉大火一分鐘

  5. 加入切好的馬鈴薯,繼續中火悶20分鐘,記得水剛好浮出馬鈴薯

  6. 這時候翻弄下,加入少許醬油和雞精,小火再燜20分鐘待湯汁將近

  7. 這時撈出,留少許油爆炒蔥段青椒加鹽

  8. 加入悶好的馬鈴薯五花肉一起翻炒,不喜歡太干可以加些開水,這時就可以出鍋了

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#晚餐•2016年12月5日#

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#晚餐•2014年4月28日#好吧還未出鍋的!放了乾辣椒八角香葉柱侯醬~就地取材做了這個五花肉燜馬鈴薯~哈哈哈超級好吃…

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#晚餐•2014年4月28日#好吧還未出鍋的!放了乾辣椒八角香葉柱侯醬~就地取材做了這個五花肉燜馬鈴薯~哈哈哈超級好吃…

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放了黃豆醬,還放了洋蔥,素雞丁#晚餐•2015年9月13日#

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#晚餐•2014年8月8日#

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馬鈴薯燒五花肉#晚餐•2016年4月17日#

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剛做的

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味道還不錯

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好香各人口味我不仲意放太多士油

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