徐國勳|教你做菜:青椒炒五花肉

簡介

喜歡肉食的過來

準備時間:6分鐘。

烹調時間:12分鐘。

總時間:18分鐘。

分量:2人份

  • 碳水化合物47g
  • 膽固醇20mg
  • 50g
  • 蛋白質40g
  • 45mg

材料

青椒 7隻
五花肉 自己決定
大蒜 2個
味極鮮醬油 適量
適量

做法

  1. 五花肉提前用生粉少許鹽腌制1小時

  2. 鍋中倒油燒熱放入五花肉炸熟後放大蒜炒出香味再放切好的青椒進去翻炒放適量醬油翻炒,最後放鹽調味出鍋

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越做越差勁了#午餐•2015年8月21日#

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#午餐•2014年6月18日#

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好吃#晚餐•2016年6月17日#

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一人食#午餐•2015年3月23日#

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撞色什麼的#午餐•2015年7月9日#

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#晚餐•2015年9月25日#沒有放醬油

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小弟炒的!拍的不好看!但是味道很不錯!#晚餐•2015年7月12日#

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#午餐•2015年6月20日#

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青椒炒五花肉#午餐•2016年5月7日#

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嘿嘿#晚餐•2015年7月7日#

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#晚餐•2014年9月7日#

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#晚餐•2015年9月10日#

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棒棒的!#晚餐•2015年8月1日#

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#晚餐•2015年6月14日#

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菜椒#晚餐•2014年10月5日#

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#晚餐•2015年8月25日#

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灣的佛

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