簡介
酸奶水果
準備時間：9分鐘。
烹調時間：15分鐘
總時間：24分鐘
分量：3人份
- 卡路里100
- 碳水化合物74g
- 膽固醇58mg
- 纖維9g
- 飽和脂肪33g
材料
| 酸奶（自己做的，超市買的，隨意） | 適量 |
| 各種水果（漿果最好） | 適量 |
| 烤麥片（放了堅果的自己烤的麥片） | 適量，可不放 |
做法
-
盛好酸奶
-
切好水果
-
裝杯，如果有麥片，可放在酸奶上再放入水果
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66_oy1j |
decho |
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