簡介
今天這個冰激凌,主要原料是酸奶,糖分用蜂蜜代替,相比較更加低脂健康,更加適合肥胖人士和愛美人士。做法,相當的簡單,只要將所以材料投入冰激凌機中即可,不管你是「零廚藝」、還是「零天賦」,即便小孩子,也能輕鬆搞定!
準備時間:6分鐘。
烹調時間:13分鐘
總時間:19分鐘
分量:3人份
- 卡路里529
- 纖維4g
- 蛋白質74g
材料
酸奶 | 2盒 |
淡奶油 | 50克 |
蜂蜜 | 2大匙 |
杏仁片 | 適量 |
葡萄乾 | 適量 |
做法
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烤箱預熱180度,將杏仁片放入,烤2分鐘,取出,涼涼
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將酸奶(粘稠的那種)倒入杯內
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舀入蜂蜜2大匙
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放入葡萄乾(提前浸泡清洗)
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將其倒入冰激凌桶內。(冰激凌桶要提前冷凍12小時以上)
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自投料桶內放入適量的杏仁片
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如果喜歡更加濃郁奶香味,可以加入少許的淡奶油
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開啟機器,攪拌30分鐘,桶內的酸奶成為比較蓬鬆的冰激凌
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如果想要比較硬實的口感,可以將其用勺子抹勻,放入冷凍室冷凍2-3小時之後再食用
海龍女 |
第一次用雪糕機,我做了這個做法超簡單的酸奶雪糕,把自己做的酸奶,先挖一小部分吃掉,留一個小窩,讓酸奶內的水份溢出,留…
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太陽出來啦一杯酸奶冰激凌+杏仁+木瓜+埋在底下的藍莓#晚餐•2015年10月1日#
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剛才本來拿出來準備吃,結果接了個電話就忘了,掛斷又開始擼BreakingBad……彈煙灰的時候撇了一眼,次奧!!!我忘了吃了!!!…
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家裡沒有雪糕機,手動攪拌了一個小時~~
格林頑煮 |
只用了奶油,酸奶,糖,味道不錯!很天然的趕腳。夏天消耗酸奶的好辦法。
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因為麻麻說想吃冰激凌#午餐•2014年8月3日#
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直接盒裝凍起來就吃……家裡三隻狗饞死了
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酸奶巧克力冰激凌,目前只是半成品,冷凍一夜明天就可以拿出來招待客人啦!嘿嘿…..成就感從腳底下往頭頂心油然而生!
魚和熊掌不可煎得 |
一起打雪仗吧
DD兜兜 |
左邊酸奶,右面檸檬,和老妹一人一杯,當然,我吃的是檸檬噠~(≧≦)/
一枚少女小梨子 |
用了貓爪子模,小朋友超愛吃
DD兜兜 |
嗯,一次做了兩份,檸檬味和酸奶的,感覺還是檸檬的雪糕好吃,咔咔
Arabesque |
藍莓酸奶冰激凌酸酸甜甜真好吃~
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沒有淡奶油,只有酸奶+覆盆子果醬……全手動,凍太久硬邦邦,味道很好!
楊眉 |
沒酸奶機,全手動!好吃,像冰沙!
小破孩就愛玩 |
heyyo
堅定前行-不憂不傷 |