徐國勳|教你做菜:豬腸粉啫排骨

簡介

比較簡單便捷卻好好吃的塔吉鍋菜式。

準備時間:6分鐘。

烹調時間:16分鐘

總時間:22分鐘

分量:2人份

  • 卡路里829
  • 40g
  • 蛋白質61g
  • 飽和脂肪2g

材料

豬腸粉 適量
排骨 適量
蒜蓉辣椒醬 2大匙
蚝油 1大匙
醬油 1.5大匙
香油 2匙
白芝麻 適量
蔥花 適量
生粉 1大匙
0.5匙

做法

  1. 排骨洗凈,放入香油1匙、生粉1大匙、醬油1大匙、鹽0.5匙、蚝油1大匙拌勻,靜置15分鐘以上。

  2. 豬腸粉切成段,加入醬油0.5大匙、蒜蓉辣椒醬2大匙,拌勻。

  3. 在塔吉鍋內壁及底部抹一層香油(1匙),將拌好的豬腸粉鋪好。

  4. 在豬腸粉上面鋪上拌勻的排骨。再用勺子將腌制排骨的醬汁均勻淋在表面。

  5. 蓋上塔吉鍋蓋,大火8分鐘,掀蓋迅速撒入蔥花和白芝麻。轉小火2分鐘後熄火。

  6. 熄火5分鐘後開蓋即食。

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-#Mybreakfast#-啫啫排骨豬腸粉–這是一道粵式美味早點,用米漿製作粉皮捲成豬腸粉,再以「啫」這種粵菜獨有的烹調法,做成一煲…

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#午餐•2015年10月19日#

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稍微弄嫌了點,下次改良#午餐•2015年9月8日#

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沒排骨~肉末頂上~好吃!#晚餐•2015年9月3日#

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#晚餐•2016年12月20日#

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改用栗子雞啫豬腸粉,兩歲多的小侄子超喜歡!沒當姑姑的孩子,當姑姑的侄子也是不錯的哈^_^

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不粘鍋做的#早餐•2015年5月30日#

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好吃#午餐•2016年7月2日#

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我的電飯煲排骨豬腸粉#午餐•2014年8月27日#

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先下鍋炒了再放煲里跟豬腸粉咀更好吃~#晚餐•2016年9月14日#

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豬腸粉之前被我冰過了有些硬,用的是砂鍋,鍋底塗油了還是粘鍋厲害,排骨感覺還不夠火候。

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味道不錯,下次可以嘗試水蒸的,不會粘鍋

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超好吃的

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