簡介
比較簡單便捷卻好好吃的塔吉鍋菜式。
準備時間:6分鐘。
烹調時間:16分鐘
總時間:22分鐘
分量:2人份
- 卡路里829
- 糖40g
- 蛋白質61g
- 飽和脂肪2g
材料
豬腸粉 | 適量 |
排骨 | 適量 |
蒜蓉辣椒醬 | 2大匙 |
蚝油 | 1大匙 |
醬油 | 1.5大匙 |
香油 | 2匙 |
白芝麻 | 適量 |
蔥花 | 適量 |
生粉 | 1大匙 |
鹽 | 0.5匙 |
做法
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排骨洗凈,放入香油1匙、生粉1大匙、醬油1大匙、鹽0.5匙、蚝油1大匙拌勻,靜置15分鐘以上。
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豬腸粉切成段,加入醬油0.5大匙、蒜蓉辣椒醬2大匙,拌勻。
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在塔吉鍋內壁及底部抹一層香油(1匙),將拌好的豬腸粉鋪好。
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在豬腸粉上面鋪上拌勻的排骨。再用勺子將腌制排骨的醬汁均勻淋在表面。
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蓋上塔吉鍋蓋,大火8分鐘,掀蓋迅速撒入蔥花和白芝麻。轉小火2分鐘後熄火。
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熄火5分鐘後開蓋即食。
寜靜(廣東) |
-#Mybreakfast#-啫啫排骨豬腸粉–這是一道粵式美味早點,用米漿製作粉皮捲成豬腸粉,再以「啫」這種粵菜獨有的烹調法,做成一煲…
~Climax。 |
#午餐•2015年10月19日#
precious_zsm |
稍微弄嫌了點,下次改良#午餐•2015年9月8日#
小宇宙大angel(海外,澳大利亞) |
沒排骨~肉末頂上~好吃!#晚餐•2015年9月3日#
傻笨豬(廣東,中山) |
#晚餐•2016年12月20日#
nataliezhang |
改用栗子雞啫豬腸粉,兩歲多的小侄子超喜歡!沒當姑姑的孩子,當姑姑的侄子也是不錯的哈^_^
養豬的七小七小(廣東,珠海) |
不粘鍋做的#早餐•2015年5月30日#
袋鼠寶寶000 |
好吃#午餐•2016年7月2日#
WLan嵐囝 |
我的電飯煲排骨豬腸粉#午餐•2014年8月27日#
雪–yuki |
先下鍋炒了再放煲里跟豬腸粉咀更好吃~#晚餐•2016年9月14日#
tulipshy |
LightBlue |
Ai小綠豆 |
豬腸粉之前被我冰過了有些硬,用的是砂鍋,鍋底塗油了還是粘鍋厲害,排骨感覺還不夠火候。
BonnieHo_55 |
味道不錯,下次可以嘗試水蒸的,不會粘鍋
(明明明明. |
這有一隻貓- |
LHY_h1d5 |
超好吃的