簡介
芹菜有一定藥理和治療價值,故有「廚房裡的藥物」、「葯芹」之稱,常吃芹菜,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。
準備時間:8分鐘。
烹調時間:19分鐘。
總時間:27分鐘。
分量:2人份
- 脂肪82g
- 碳水化合物16g
- 飽和脂肪46g
- 反式脂肪酸77g
- 非飽和脂肪16g
材料
芹菜 | 一把 |
五花肉 | 100克 |
郫縣豆瓣醬 | 1大勺 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蔥花薑絲 | 適量 |
做法
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芹菜洗凈控干水分,切段。
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五花肉用蔥花、薑絲和生抽腌10分鐘。
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油熱後,用花椒和八角爆香,扒出來。
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先炒五花肉。
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五花肉變色後,放入一大勺郫縣豆瓣醬,繼續翻炒幾下。
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放入切好的芹菜,繼續翻炒,調味,關火。