簡介
我家小朋友非常的挑食，我們總是想着各種方法讓她吃點有營養的輔食。社區的人說她現在可以吃點奶製品了，所以加些芝士，又好吃又有營養
準備時間：6分鐘。
烹調時間：17分鐘
總時間：23分鐘
分量：5人份
- 膽固醇52mg
- 飽和脂肪21g
- 非飽和脂肪3g
材料
| 魚片 | 3片 |
| 澱粉 | 半茶匙 |
| 薑末 | 少許 |
| 洋蔥 | 少許 |
| 芝士 | 少許 |
| 料酒 | 少許 |
| 胡椒粉 | 少許 |
做法
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將魚片切成魚肉碎，依次加入料酒，胡椒粉，澱粉（在這裡可以加一些蛋清，但我家寶寶雞蛋過敏，所以只能加澱粉了）洋蔥碎，薑末，芝士碎攪拌均勻
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將魚丸團成圓形，放入蒸鍋中蒸12分鐘（作為手殘黨的一員，我捏的魚丸大小不均，希望大家原諒^_^）
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蒸好後，會有一點芝士流出來，這個沒關係的。之所以選擇蒸，是因為煮的話，營養會流失
sunnybluebab… |
2年前