簡介
簡單好吃
準備時間:5分鐘。
烹調時間:20分鐘
總時間:25分鐘
分量:5人份
- 膽固醇12mg
- 蛋白質83g
- 反式脂肪酸12g
材料
粘米粉 | 150 |
紅薯粉 | 30 |
瘦肉 | 適量 |
生菜 | 適量 |
雞蛋 | 5個 |
水 | 450ml |
油 | 適量 |
調味 | 生抽 |
做法
-
鍋里燒水放上蒸梯,燒開
-
裝盤和鏟子放好備用
-
準備好所以食材,瘦肉用生抽腌制,雞蛋打散
-
盤子先抹油
-
放一大勺漿糊
-
放瘦肉
-
放雞蛋液
-
最後放生菜,上鍋蒸2分鐘就可以了。
-
淋上生抽就可以開動了,調料也可以自行搭配
騎貓爬爬 |
9個月前
tufxg |
1年前