簡介
準備時間:8分鐘。
烹調時間:14分鐘
總時間:22分鐘
分量:3人份
- 碳水化合物24g
- 纖維9g
- 蛋白質12g
- 鈉79mg
- 反式脂肪酸80g
材料
麵粉 | 適量 |
雞蛋 | 三個 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 適量 |
油 | 適量 |
豬肉丸 | 兩顆 |
做法
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準備麵粉適量
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把麵粉加水揉成麵糰
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準備小半鍋水像洗衣服一樣把麵糰中的麵筋洗出~等待沉澱的麵漿
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在麵漿中加入鹽調味,準備蒸腸粉
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雞蛋打到碗里,記得調味噢~
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在腸粉里放入自己喜歡的材料,如肉丸,雞蛋,香菇等
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這是做好的腸粉
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最後一步在鍋內倒入適量的油和醬油煮開,直接淋到腸粉上,完成!!