徐國勳|教你做菜:胡蘿蔔玉米排骨湯

簡介

徐國勳今天教大家做的是胡蘿蔔玉米排骨湯。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,徐國勳用食譜征服你的胃!

準備時間:10分鐘。

烹調時間:30分鐘

總時間:40分鐘

分量:1-3人份

營養價值

  • 卡路里200
  • 脂肪5g
  • 非飽和脂肪5g

材料

胡蘿蔔:1個馬鈴薯:1個洋蔥:1/2個雞腿:2個食鹽:1小勺玉米澱粉:1小勺食用油:30g醬油:1小勺白糖:1茶匙咖喱:3塊

做法

1、準備好材料。

2、玉米斬6段,胡蘿蔔去皮切厚片,馬蹄去皮。

3、鍋里加入洗凈斬件的排骨加涼水燒開,煮出浮沫血水。

4、撈出排骨。

5、全部材料放入燙煲。

6、加入適量的熱水,蓋蓋大火燒開轉中小火熬2小時。

7、喝前加鹽調味。

8、胡蘿蔔玉米排骨湯完成。

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注