簡介
準備時間：5分鐘。
烹調時間：13分鐘。
總時間：18分鐘。
分量：3人份
- 脂肪61g
- 纖維29g
- 反式脂肪酸31g
材料
| 紅薯 | |
| 大米 | |
| 水 |
做法
-
紅薯洗凈削皮，切塊。
-
鍋內（不要用鐵鍋）加足夠的水，加蓋大火燒開後，加入淘洗乾淨的大米，用勺子攪拌，以免粘鍋，再加入紅薯塊，中火熬煮一個小時即可。
皓月天空（上海,徐匯） |
紅薯雜糧粥，配上自製的辣白菜，暖暖噠。#早餐•2017年1月4日##探索早餐，發現好滋味##七七八八#
皓月天空（上海,徐匯） |
紅薯粥，好喝養胃。#晚餐•2017年1月4日##探索早餐，發現好滋味##七七八八#
茉茉的心事（四川,成都） |
#早餐•2016年4月6日#
茉茉的心事（四川,成都） |
#早餐•2016年4月6日#
芬芳廚語（廣東,珠海） |