徐國勳|教你做菜：紅燒雞翅（簡易版）

簡介

準備時間：10分鐘。

烹調時間：19分鐘。

總時間：29分鐘。

分量：4人份

• 卡路里281
• 碳水化合物64g
• 反式脂肪酸40g

材料

做法

1. 先把雞翅洗乾淨，在兩面劃兩三道斜口子，做的時候比較容易熟，也入味。

2. 腌制：把雞翅放入空碗中，加入適量的鹽，料酒，生抽，兩片薑片（薑絲）攪拌均勻，讓每個雞翅都均勻上料。再放上少許老抽，攪拌均勻。腌制15-20分鐘。可以用醬油代替生抽和老抽。

3. 加入一鍋底的油，大火熱油到7，8分熟，轉中火，把剩下的薑片放入鍋中炒一下，再均勻放入雞翅，保留腌料。煎至雞翅兩面金黃，微焦。乘出備用。

   

4. 留少許油，蔥切成5mm的小段，放入鍋中炒香。放入煎好的雞翅翻炒。加入之前的腌料一起翻炒，等腌料炒熟後，沿着鍋邊倒入清水，正好沒過雞翅。

   

5. 大火煮開雞翅，轉中火，蓋蓋煮15-20分鐘，放1/4勺的糖，轉大火收汁。期間要不時的翻一翻。

   

6. 待汁變稠後，翻炒一下，讓汁均勻的附在雞翅上，然後出鍋啦～