徐國勳|教你做菜:粵式腸粉

簡介

這個是比較簡單的廣東腸粉,難度在於厚薄

準備時間:10分鐘。

烹調時間:10分鐘

總時間:20分鐘

分量:5人份

  • 卡路里586
  • 膽固醇50mg
  • 纖維53g
  • 蛋白質51g
  • 8mg

材料

鯊牌粘米腸粉專用粉 100克
250克
雞蛋 一隻
肉末 少量
適量
醬油 適量
食用油 適量

做法

  1. 將需要用的蔬菜切粒,肉剁成肉末,用適量的鹽,食用油,醬油拌入肉末,用於調味,雞蛋打散,100克粉混合250克水攪拌成腸粉漿

  2. 用小量的食用油均勻搽在腸粉盆上,我這個是不沾盆,所以用非常少油或者可以不用,如果你在家用圓的盆就需要稍微多一點油!再加上大半勺混合好的腸粉漿,加肉,加蔬菜,再搖均勻!勺視乎你家的大少,如果很大就半勺腸粉漿就可以

  3. 鍋中要先燒開水,再放入去炊,一般水滾的情況下,不用一分鐘就會起泡泡,這就證明腸粉熟了!

  4. 一隻雞蛋可以分開4盤來炊,那麼炊出來的腸粉就不用太厚!

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