簡介
徐國勳今天教大家做的是秋葵豆腐。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,徐國勳用食譜征服你的胃!
準備時間:5分鐘。
烹調時間:25分鐘
總時間:30分鐘
分量:2-4人份
營養價值
- 卡路里200
- 脂肪5g
- 非飽和脂肪5g
材料
秋葵:10根、豆腐:250g、鹽:適量、生抽:適量、水:適量、蔥:適量、油:適量、糖:適量、
做法
1、豆腐切一厘米見方。
2、秋葵去去蒂 切厚片。
3、油八分熱爆蔥花。
4、秋葵下鍋 炒至上油色。
5、倒入豆腐同炒。
6、加鹽 醬油調味翻炒 加入開水 蓋蓋 煮五分鐘。
7、加糖 出鍋了。
8、秋葵豆腐完成。
小貼士
1、糖是提鮮味的 北方不喜歡可忽略 。