徐國勳|教你做菜:白切雞

簡介

製作簡易,剛熟不爛,皮爽肉滑清淡鮮美,原汁原味,大筵小席皆宜。米家電飯煲的功能十分強大,先將水煮沸,之後保溫能將鍋中溫度控制在80℃以上,最適合做白切雞。

準備時間:5分鐘。

烹調時間:11分鐘

總時間:16分鐘

分量:3人份

  • 15g
  • 纖維2g
  • 80mg
  • 反式脂肪酸68g
  • 非飽和脂肪17g

材料

三黃雞 1隻
1塊
料酒 50毫升
適量
冰塊 適量

做法

  1. 三黃雞一隻,去除雞爪、屁股後面多餘的油脂和內臟,清洗乾淨;

  2. 生薑取一大半切成薑片;

  3. 鍋膽中加水到稠粥-1的刻度,放入生薑、大蔥和料酒,選擇蒸煮模式大火煮20分鐘

  4. 約十二分鐘後水沸騰,將雞肉在沸騰的水中拎起、落下三次;

  5. 將整隻雞浸泡在沸水中;再次煮沸後停止加熱,開啟保溫功能保溫50分鐘;

  6. 剩下的一半生薑去皮打成薑蓉,用鹽、雞精調味後撒上一些蔥花後淋上熱油,做成蘸料;

  7. 50分鐘後用筷子插進雞胸中,如果沒有血水流出就證明已經全熟了,用冰塊做成一盆冰水,將雞撈出後立即浸泡在冰水中;

  8. 待雞完全冷卻後撈出,控干水分,放入冰箱中冷藏1個小時左右(這樣更容易切而且皮不會爛),取出後切成塊就可以享用了。

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