徐國勳|教你做菜：瘦身檸檬茶

簡介

適合血脂高，脾氣不太好的女性，可以降血脂、瘦身、解郁、美白祛斑。

準備時間：9分鐘。

烹調時間：19分鐘

總時間：28分鐘

分量：4人份

• 膽固醇53mg
• 糖38g
• 飽和脂肪1g

材料

檸檬	半隻
紅糖	一勺
胡椒粉	一小勺

做法

1. 把半隻檸檬的汁擠到杯子里，檸檬切片放入。再放入紅糖、胡椒粉，用溫水混合，即可得一杯味道爽口的瘦身茶。比什麼冰紅茶口感好一萬倍！最好晚上喝，檸檬感光不適合白天飲用。堅持一個月，看看瘦身的奇蹟吧！

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