簡介
番茄，豆腐，紫菜都是有營養的食材，這裡就給大家的餐桌備選一道湯菜吧
準備時間：6分鐘。
烹調時間：14分鐘
總時間：20分鐘
分量：2人份
- 碳水化合物31g
- 反式脂肪酸31g
- 非飽和脂肪98g
材料
| 番茄 | 2—3隻（視大小） |
| 豆腐 | 一塊 |
| 紫菜 | 適量 |
做法
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番茄用開水燙去皮，切碎備用；
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豆腐切塊備用；
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用蔥花煸炒番茄
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放入切好的豆腐；
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添加紫菜
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撇出油沫，放鹽，少許糖
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完成
倔小琳兒 |
#午餐•2016年8月30日#
奴奴奴奴貓（海外,希臘） |
加了香腸各種的，不錯#午餐•2015年3月26日#
long佳（上海,浦東新） |
西紅柿紫菜雞蛋湯哈哈#晚餐•2015年6月6日#
Cony兔_兔 |
失敗鳥……水放多了沒味道
我是牛兒麻麻 |
還不錯，少了蔥花，也不錯#晚餐•2015年2月10日#
海信_ko3t |
好好味#晚餐•2015年1月23日#
GUGe（廣東,深圳） |
放了雞蛋花，味道很好#午餐•2015年1月4日#
龍行無蹤 |
紫菜放多了，看上去都是紫菜。小朋友覺得酸，不愛吃，老公說挺好吃的，都喝完了。#晚餐•2015年4月13日#
自然卷_Tracy |
第一道菜，Duang#午餐•2015年3月22日#
Emmmmmily呀 |
#晚餐•2015年3月7日#
LL_shining（北京,通州） |
#午餐•2015年6月18日#
naha123 |
哈哈哈！#午餐•2015年4月13日#
楊。。 |
沒放紫菜怕寶寶不愛吃，放了個雞蛋#早餐•2015年7月24日#
乖乖隨風飄揚 |
#午餐•2016年12月3日#
孫友芳21 |
#晚餐•2015年3月25日#
小孩寶貝 |
#晚餐•2015年7月27日#
愛的每一餐 |
味道不錯
閆藝瀛 |