簡介
酸酸的好味道
準備時間：7分鐘。
烹調時間：17分鐘
總時間：24分鐘
分量：2人份
- 碳水化合物90g
- 纖維24g
- 非飽和脂肪89g
材料
| 三文魚 | 200克 |
| 番茄 | 300克 |
| 蚝油 | 2湯匙 |
| 鹽 | 適量 |
| 油 | 1小匙 |
| 薑片 | 2片 |
| 蒜頭 | 2小粒 |
| 蔥花 | 2克 |
| 香菜 | 1棵 |
| 砂糖 | 適量 |
做法
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鍋燒開水，放入番茄煮到皮爆裂撈起。
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鍋熱下油，放入三文魚煎至兩邊金黃色出鍋。
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將番茄去皮，切成小塊。
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鍋熱下油，將姜蒜爆香，倒入番茄，加入蚝油、適量鹽、砂糖、少許水，再放入煎好的三文魚，中火將番茄煮熟。
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撒上蔥花、香菜出鍋。
為威喂 |
酸酸的開胃。#晚餐•2015年8月10日#
想做一個會烹飪的攝影濕（海外,澳大利亞） |
用的小番茄加了一些意大利香料碎酸酸的好開胃yummy～#晚餐•2017年9月4日#
浩家茉莉 |
家裡剩餘的馬鈴薯一起加進去了，換了下蔬菜。#早餐•2017年7月12日##今日早餐#
騎着小羊去兜風 |
#午餐•2017年1月9日#
王牌大少（遼寧,大連） |
用番茄醬代替番茄味道更佳
杏酪（上海,寶山） |
我網上買來的三文魚～媽媽下的廚～還加了一點番茄醬和辣椒粉！太太太好吃啦啦啦啦啦啦！！！趁着湯水還沒結凍我趕緊喝了個精光…
hey_你什麼都不知道 |
麻麻做噠#午餐•2016年9月26日#
粥粥颯颯 |
不去皮能不燒散掉～炒太多吃的有點膩，下次減少量#晚餐•2016年10月5日#
小田姑娘（江蘇,揚州） |
#午餐•2017年5月29日#
思嘉小寶豬 |
好好好！
手機用戶9851_e29y |
沒加水，很好味#午餐•2016年8月18日##番茄三文魚#
林語羊 |
拍照不美，味道不錯～
NeedyGoal |
賣相不怎麼樣但味道還是可以的#晚餐•2016年4月22日#
Amber_b84t |
還沒出鍋，加了黃色的青椒，用了甜味劑代替糖，感覺更健康。
紫藝醬QAQ |
好久以前啃researchpaper時候是難懂的書的最佳伴侶呢ww
手機用戶1773_2lg9 |
味道好好
姑娘你破壞力還能更強點么 |
哈哈哈哈第一次做飯好興奮哦
手機用戶5846_gdwo |
第二次做，喜歡這個味道