徐國勳|教你做菜:珍珠藕丸子

簡介

秋天是蓮藕大量上市的季節,當然也是吃藕丸子的好時機,親們,挽起衣袖一起來做丸子吧。
竹籠里剛出鍋的珍珠丸子,泛着潔白的光芒,宛如蓮花般冰清玉潔。我想,此菜或許是蓮藕對荷花深厚情誼的表達吧。軟爛的糯米包裹着鮮甜的藕泥,連空氣中都瀰漫了美妙的味道,讓人瞬間愛上

準備時間:7分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:27分鐘

分量:3人份

  • 卡路里381
  • 脂肪100g
  • 反式脂肪酸83g
  • 非飽和脂肪41g

材料

豬肉餡
蓮藕
糯米
糯米粉
薑末
味精
料酒

做法

  1. 將豬肉、姜剁成肉餡備用

  2. 將糯米在水中浸泡30分鐘;將陰米瀝干水分備用

  3. 將蓮藕去皮

  4. 在擦子上擦成藕泥

  5. 將豬肉餡、蓮藕泥、糯米粉混合均勻

  6. 調入料酒、鹽、味精攪拌均勻

  7. 將藕泥在手上搓成丸子

  8. 然後再糯米上滾一滾,使其沾滿米粒

  9. 將丸子放入蒸籠,大火蒸40分鐘即可

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#早餐•2017年2月28日#娃說太美味啦😄

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珍珠藕丸 #晚餐•2017年3月19日#

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#晚餐•2017年8月19日#

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不錯

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#晚餐•2017年2月6日#
珍珠藕圓子
味美香甜甜

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