徐國勳|教你做菜:烤肉五花肉(烤箱版)

簡介

話說自己很久沒吃過烤肉了今天實在是嘴饞看到麻麻買的五花肉就讓她給我留了半斤沒想到第一次烤肉竟然如此成功瞬間半斤肉就被吃光啦其實這個做法非常簡單所以分享給大家

準備時間:8分鐘。

烹調時間:12分鐘。

總時間:20分鐘。

分量:3人份

  • 脂肪6g
  • 50g
  • 蛋白質1g

材料

五花肉 250g
cook100孜然烤肉料 25g
50g
色拉油 40ml左右
孜然粉,辣椒粉,鹽放入小碗中 些許

做法

  1. 把五花肉切成薄片放入碗中 倒入烤肉粉 水 用手抓拌勻 放進冰箱腌制6小時

  2. 把竹籤先用開水泡一會兒 串肉 用油刷在每片肉上刷上一層油 我每盤只放了20串左右 分散點放便於烤熟

  3. 烤箱預熱200度 上下火中層烤8分鐘左右 然後取出 再次刷油 兩面都撒上些許孜然粉辣椒粉以及鹽

  4. 再放入烤箱烤3分鐘左右 就出爐啦

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#晚餐•2015年12月4日#老闆,來一把烤牛肉!

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#晚餐•2015年12月4日#烤牛肉,撩咋咧!

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#晚餐•2016年4月23日#不錯哦~~~烤的羊肉串~~~

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#晚餐•2016年7月4日#用烤箱烤的,味道不錯

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#晚餐•2016年4月21日#

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#晚餐•2017年2月12日#

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這肉肉烤着吃,嫩嫩,香香的!第一次很成功!#晚餐•2016年9月9日#

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直接上大片滴,過癮,哈哈#晚餐•2015年5月2日#

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#晚餐•2015年6月20日#

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簡直堪稱完美啊!哈哈哈哈⋯⋯#晚餐•2015年10月18日#

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自己配製的醬料,看出來的就是不一樣,孩子們都搶着吃!#晚餐•2015年7月31日#

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#午餐•2015年11月7日#外食:西安朱雀大街北段老海家泡饃館涮牛肚+烤肉烤饃,好吃到爆,垂涎三尺啊@下山虎虎:去品嘗唄

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切成塊肉不會硬,很香,我媽說以後可以有口福了

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有點過乾!加了孜然聞着口水直流!#午餐•2015年7月27日#

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放了好多孜然粉,和辣椒粉。

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#晚餐•2015年11月21日#熱量炸彈,好好吃

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直接用平底鍋煎的,考慮到有老人,所以沒加辣椒面。#午餐•2016年5月28日#

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