簡介
幾乎不用任何調味料的菜
準備時間:8分鐘。
烹調時間:15分鐘。
總時間:23分鐘。
分量:4人份
- 卡路里290
- 脂肪9g
- 糖54g
- 非飽和脂肪100g
材料
五花肉 | |
杏鮑菇 | |
韓式辣椒醬 | |
泡菜 |
做法
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五花肉洗乾淨,切成片狀,個人建議肉稍微厚點,杏鮑菇切成薄片
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平底鍋燒熱後轉小火,放入五花肉,於是,你就會慢慢味道肉的香味了
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五花肉煎出油後,放入杏鮑菇(五花肉接着煎)
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直到杏鮑菇和五花肉都成金黃色,焦黃色(不要太老了)關火
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盛出,擺盤,切一些泡菜,挖一勺辣椒醬,我沒有買生菜,於是就用泡菜+杏鮑菇包着五花肉吃的,油膩感在泡菜下少了很多
元蔚君(北京,朝陽) |
愛死五花肉了,這次的時間1面350F12min,一面400F12min,焦度剛剛好~
元蔚君(北京,朝陽) |
就是生烤五花肉哦,完全不用任何調料,最簡單的做法,我沒用煎鍋煎,直接用烤箱350F每面15min烤的,再配上6月香的豆瓣醬,香~
懵塔塔大王 |
琴家麻西大!沒有韓式辣椒醬只好抹了點自家做的湘味豆豉醬,有點獵奇不過味道也不錯~
夏日清風TT(浙江,溫州) |
#晚餐•2015年10月8日#
CassieT在北京(北京,朝陽) |
米飯,五花肉,杏鮑菇~豆醬+西生菜!天啊~好美味!
大敏AAA(廣東,江門) |
手機用戶5777_mwqp |
煎的
蔣太太 |
源源不斷_91e7 |