徐國勳|教你做菜:炸雞翅

簡介

雞翅

準備時間:8分鐘。

烹調時間:13分鐘

總時間:21分鐘

分量:5人份

  • 24g
  • 蛋白質28g
  • 飽和脂肪56g

材料

雞翅
鹽巴
雞蛋
麵粉 什麼麵粉都可以

做法

  1. 先把買回來的雞翅洗乾淨了,再切成兩段。如果不是全雞翅的話就不用切。

  2. 然後各化個口子、為了好入味和炸的比較均勻。

  3. 然後些鹽巴,也可以再加點糖。抓均勻了,放至半個鐘頭,或者更長。也可以馬上炸。放至時間是因為更入味。差不了多少

  4. 等你忙完了,可以開始去炸的時候。先把油燒開了,再把腌好的雞翅直接放入已經打散好的全蛋液里,裹一層全蛋液。拿起來再裹入一層麵粉。

  5. 裹好了就放入燒好了油鍋里,然後重複裹雞蛋、麵粉。入油鍋。等油鍋塞滿了就可以調小火或者中火了。慢慢炸到邊金黃色。

  6. 然後就瀝干油,就可以開吃啦。就這麼簡單!

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