簡介
家常菜一道,分享給大家,謝謝捧場~不知這道甜酸口味的菜合不合你心意呢?!
準備時間:7分鐘。
烹調時間:12分鐘
總時間:19分鐘
分量:2人份
- 膽固醇7mg
- 纖維26g
- 非飽和脂肪77g
材料
豬肉 | 300克 |
炸豆腐 | 300克 |
西紅柿 | 2個 |
胡蘿蔔 | 一小節 |
糖、鹽、油 | 適量 |
做法
-
準備材料:炸豆腐、豬肉、西紅柿、胡蘿蔔。
-
將一個西紅柿切塊,另一個腦袋開十字(淺淺的就好,只是方便剝皮),炸豆腐切塊,胡蘿蔔切塊,豬肉切粗條。
-
將開十字的西紅柿和胡蘿蔔一起放入水中煮,將胡蘿蔔稍微煮軟,西紅柿煮到可以剝皮,就把皮剝了,切小塊。
-
熱鍋下油,將豬肉爆香。
-
再將切好的炸豆腐放入鍋中一起煸炒。
-
接着把煮過水的西紅柿倒入鍋中,再鏟爛一點兒,起到醬汁兒的作用。
-
接着將煮軟了的胡蘿蔔倒入鍋中翻炒後加入適量的水,稍微燜一會兒。燜好後加入最先切塊備用的西紅柿帶入鍋中,調入適量的鹽、糖,攪拌均勻。
-
撒上蔥花,就完美了。甜甜酸酸的口味,非常棒!
[cookbookComments]