簡介
準備時間:5分鐘。
烹調時間:18分鐘
總時間:23分鐘
分量:2人份
- 脂肪68g
- 膽固醇21mg
- 纖維12g
- 蛋白質51g
材料
火龍果 | 1個 |
鮮牛奶 | |
燕窩 |
做法
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新鮮火龍果中間切開
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準備碗和勺,將火龍果挖出放碗里備用,如果有冰激凌挖球器就更完美啦
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燕窩是隔水煮好放冰箱備用的,取幾勺燕窩放進火龍果里,加入鮮奶,最後將果肉放進去
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美味營養又好看的火龍果燕窩就完成啦
周大師帥 |
8個月前
蜜茶果醬 |
8個月前
經小妹 |
1年前