簡介
準備時間:10分鐘。
烹調時間:20分鐘
總時間:30分鐘
分量:5人份
- 卡路里692
- 蛋白質15g
- 飽和脂肪38g
- 鈉88mg
材料
香蕉(選比較大的) | 1根 |
雞蛋 | 2個 |
做法
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香蕉用手掰成四五等分,和雞蛋一起放入攪拌機攪拌,得到鬆餅原漿。
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平底鍋里倒足量的油,小火,每次舀一勺原漿入平底鍋小火慢慢煎至兩面金黃,出鍋裝盤,用各種水果蜂蜜裝飾。
Corymiu(海外,瑞典) |
我是來祝菜譜主生日快樂的*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚゚*)'・*:.。..。.:*・゜゚…
戣戣戣戣戣 |
完全沒有放糖但因為有香蕉依然很甜很好吃哦
兔兔菌Sharon |
#早餐•2014年11月11日#
戣戣戣戣戣 |
再來一張成果成果一根香蕉一個雞蛋就夠了哦不用太多
大莉莉的世界 |
#早餐•2015年5月9日#
來自星星的小星星(北京,朝陽) |
無粉根本做不了啊,做出來都渣渣,只好加了點粉,然後成型了。。。。
Millyhhhhhan(海外,加拿大) |
本來想做紫甘藍雞蛋餅,但是一打開冰箱發現一個香蕉熟了還沒吃。立馬變成無粉無油香蕉雞蛋餅。微微甜,很好味喔~#早餐•201…
這是一個高貴冷艷的ID |
發一張過程圖吧【翻鍋的時候背面沒有凝固。。啪的一下跟濺水花似的……沒用香蕉用的芒果!一個小芒果一隻雞蛋,攤了仨小餅,出乎…
indomumu |
邊烘邊吃就只留下這一張完整的倩影了。。。香甜可口都不用蜂蜜了(*¯︶¯*)
姨媽來了666 |
雖然有點糊不過很美味
手機用戶7230_1mkt |
還是加了一勺半小麥粉,出來的形狀剛剛好,口感沒有沒加麵粉之前那麼香甜,
手機用戶5482_z2dg |
一不小心就焦了
手機用戶7618_z3g8 |
不太成功~~