徐國勳|教你做菜:洋蔥青椒炒肉

簡介

是一道簡單的家常

準備時間:8分鐘。

烹調時間:11分鐘

總時間:19分鐘

分量:5人份

  • 卡路里746
  • 膽固醇56mg
  • 95g
  • 飽和脂肪67g
  • 非飽和脂肪57g

材料

洋蔥 一顆
青椒 三個
肉絲

做法

  1. 洋蔥青椒切片備用

  2. 生抽料酒香油生粉腌制肉絲

  3. 先炒青椒和洋蔥。炒至半熟。

  4. 加入肉絲翻炒,放入少量鹽和耗油,最後加一小勺糖提鮮。

  5. 炒熟即可

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#晚餐•2016年5月29日##我家的味道(^_^)#一點醬,一點醬油,一點蚝油,我還喜歡加醋

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每餐都是蔬菜多多😄😄……#午餐•2016年12月13日#

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#午餐•2017年7月18日#

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20May.2017星期六晚餐#晚餐•2017年5月22日##接力自製幸福感#

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啦啦啦~只要是下飯菜,感覺總能多吃一碗飯!#晚餐•2015年10月19日#

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油放多了不錯#午餐•2016年9月18日#

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#午餐•2017年6月20日#

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#午餐•2016年7月8日#

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#午餐•2017年4月13日#

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#晚餐•2017年7月18日#還是很成功的,很好吃。

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#午餐•2017年6月21日#

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好吃,吃光光了#午餐•2016年10月28日#

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#晚餐•2017年7月29日#

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#晚餐•2016年9月5日#超好次。哈哈

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洋蔥青椒炒肉#晚餐•2016年9月11日##洋蔥青椒炒肉#

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#晚餐•2016年7月1日#第一次燒這個菜。感覺還行,😂😂😂

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#晚餐•2016年5月22日#

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#晚餐•2017年5月11日#

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