徐國勳|教你做菜:泡菜五花肉蓋飯

簡介

懶人食慾飯

準備時間:5分鐘。

烹調時間:10分鐘。

總時間:15分鐘。

分量:4人份

  • 卡路里428
  • 碳水化合物80g
  • 蛋白質99g
  • 74mg

材料

五花肉
泡菜
洋蔥
韓式辣醬

做法

  1. 五花肉切成片,備用

  2. 洋蔥切絲,泡菜切片備用

  3. 平底鍋加熱,把切好的五花肉一片片碼進鍋里,隨着不斷加熱,可以看到肉片開始變色,肥肉部分透明化並有油脂溢出

  4. 等到五花肉里的油份逼出來,五花肉微卷時,放洋蔥進去一起翻炒,並加入泡菜進去

  5. 加入兩勺泡菜汁,加入一勺辣醬翻炒均勻,再加入一勺糖提鮮,翻炒均勻後即可出鍋

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啦啦啦,開森#午餐•2016年6月15日#

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泡菜五花肉

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其實裏面並沒有五花肉#晚餐•2017年3月11日#

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總感覺肉沒味兒#晚餐•2015年12月22日#

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#午餐•2016年2月22日#

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泡菜五花肉蓋飯!真下飯啊!#午餐•2015年11月28日#

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喜歡泡菜。

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#晚餐•2016年11月17日#今天做出了新高度,要訣原來是缺少一勺醬和一勺糖。我的摯愛,隔三差五就會想念。外面的量越來越少,越…

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晚上吃有點罪惡啊。好吃!#晚餐•2016年2月23日#

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巨多料,竟然吃完了…

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從未失手

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賣相有點對不起人民觀眾啊。哈哈〜

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直接炒飯了(^_^)~不炒飯有點咸=_=主要是買的泡菜不好吃……

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大喜大烤肉醬腌了一會簡單超好吃#晚餐•2015年11月28日#

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把其它的改成蔬菜了,泡菜不變,味道很美。。

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