徐國勳|教你做菜:手撕雞

簡介

好久沒吃手撕雞了,難前吃都是在餐廳吃的,這次完全是因為家裡每天吃雞湯,剩下的肉大家都不想吃,今天來個新鮮的,白灼完,來個手撕雞,賣相口感自我感覺也還不錯哦。

準備時間:8分鐘。

烹調時間:10分鐘

總時間:18分鐘

分量:3人份

  • 脂肪20g
  • 膽固醇7mg
  • 反式脂肪酸38g

材料

半隻
花生 適量
兩到三根
香菜 兩根

做法

  1. 準備材料

  2. 清洗乾淨材料和配材

  3. 水開後,倒入雞半隻(我買的是清遠雞),煮20分鐘就可以了

  4. 撈起,用手把肉撕開

  5. 鍋下油,調小火,倒入花生

  6. 蔥,香菜切段

  7. 加入油,鹽,醬油,香菜,蔥,挍拌均勻,倒入花生即可

  8. 廣東人的手撕雞,喜歡辣的加點辣油或辣醬口感更棒哦

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