簡介
準備時間:10分鐘。
烹調時間:12分鐘。
總時間:22分鐘。
分量:4人份
- 脂肪32g
- 鈉46mg
- 非飽和脂肪50g
材料
帶皮豬五花肉 | 200克 |
青椒 | 200克 |
鹽 | 4克 |
糖 | 5克 |
老抽 | 10ml |
料酒 | 10ml |
薑片 | 適量 |
蒜片 | 適量 |
做法
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帶皮五花肉洗凈瀝干水份,切片備用
-
將青椒洗凈後,斜切成段,鍋中放入油,大火加熱,待油7成熱時,放入姜蒜片爆香
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放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。(如果鍋中的油變多了,是五花肉中的油被炒出了,可以倒掉一些)
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調入老抽、料酒翻炒均勻後倒入青椒,蓋上蓋焗燜一會,直到青椒熟透再揭蓋放入鹽,糖炒勻出鍋
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