徐國勳|教你做菜:土豆燉茄子

簡介

今天教大家做的是土豆燉茄子。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!

準備時間:8分鐘。

烹調時間:18分鐘。

總時間:26分鐘。

分量:3人份

營養價值

  • 反式脂肪酸3g
  • 非飽和脂肪5g

材料

茄子:二根土豆 :二個小米椒:適量大蒜 :適量油:適量鹽:適量白糖:適量白胡椒粉:適量生抽:適量雞精:適量芝麻油:適量

做法

1、小米椒切碎,大蒜拍扁。

2、土豆去皮,切塊。

3、鍋中放油,放入小米椒和大蒜爆香,再放入土豆塊,把洗淨切好的茄子,放到鍋裡。

4、翻炒均勻,放生抽、白胡椒粉、白糖,倒入適量的水蓋過茄子和土豆。

5、水開後轉中小火慢燉,燉至土豆和茄子軟爛,放入鹽。

6、出鍋前放雞精、芝麻油、蔥花。

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注