徐國勳|教你做菜:台式泡菜

簡介

這是跟一位台灣煮婦學來的一道台式泡菜,其實跟我媽媽從前時常做的酸辣菜差不多,酸酸甜甜,脆爽清口。冬天大白菜上市的時候可以用大白菜來做,其他季節也可以是用捲心菜來做。相對於我國家喻戶曉的四川泡菜和著名的韓國泡菜,這款台式泡菜製作起來要簡單許多,製作時間上也快很多,對於新煮婦來說更容易上手。

準備時間:6分鐘。

烹調時間:18分鐘

總時間:24分鐘

分量:5人份

  • 卡路里611
  • 脂肪85g
  • 膽固醇69mg
  • 反式脂肪酸4g
  • 非飽和脂肪13g

材料

捲心菜 1棵
胡蘿蔔 1根
紅辣椒 3隻
蒜頭 2瓣
白糖 1杯
白醋 1杯
約100克
300ml

做法

  1. 將水和糖倒入鍋里燒開至糖融化關火,加入白醋和1/4小勺鹽混合均勻,晾涼

    台式泡菜的做法 步驟1

  2. 捲心菜切大片,胡蘿蔔去皮切片,辣椒去籽切斜片,蒜頭拍扁

    台式泡菜的做法 步驟2

  3. 將捲心菜和胡蘿蔔用鹽拌勻,腌制1小時左右,至菜葉出水變軟

    台式泡菜的做法 步驟3

  4. 用手將菜葉擠出菜汁後,用冷開水反覆沖洗去除鹽分,再擠干

    台式泡菜的做法 步驟4

  5. 將捲心菜、胡蘿蔔、辣椒、蒜頭放入乾淨無油的保鮮器皿中,倒入晾涼的糖醋汁

  6. 蓋緊蓋子放入冰箱冷藏一天以上至入味即可

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天氣悶熱,食慾不佳,這時候做一點腌漬的小涼菜最適合~~
#無添加。手作#
#輕食。慢生活#
#我眼中的認真生活#

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秋天來了,是時候吃蘿蔔了 #早餐•2016年9月19日#

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腰疼的不行,但就是一分鐘都不想閑下來,今天從早上到現在,做了綠豆糕打包好,還做了泡菜~到現在感覺自己要累趴下了,兩眼冒金…

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還是做少了 #晚餐•2016年7月13日##輕食簡約##我的#

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沒放包菜,白蘿蔔腌一夜,早晨起來配白粥正好😊 #早餐•2016年9月19日#

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真的好好吃,酸酸甜甜滴~已經吃上癮了~~

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#晚餐•2016年7月16日#酸酸甜甜,脆爽清口,糖和醋都是按自己口味放的,還加了小泡椒,真愛!

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自己動手做泡菜,給不喜歡早餐吃粥的小朋友們添一點花樣。
話說這個「一夜漬」我現在有四個:自己買了一個,生日的時候親家母送…

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這玩意兒太尼瑪好吃了!60g糖,400ml水,270g珍極白醋,100g鹽直接全部用來淹~一整顆包菜,一根胡蘿蔔,一根黃瓜,兩瓣兒蒜,一…

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酸爽清脆~簡單好吃,消耗捲心菜的好方法 #晚餐•2014年6月11日#

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又做了一罐!!

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今天沒課原打算烤蛋糕,可小區突然停電計劃被打亂,於是改做泡菜~喜歡微辣酸甜口! #晚餐•2015年4月17日#

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#晚餐•2017年6月26日#

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台式泡菜~

甜甜辣辣脆脆的女兒超級愛吃😆

這是外食的時候拍的🙈

有空了自己在家裡做一些💪 #晚餐•2016年10月14日##…

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腌制24小時的泡菜出壇啦~酸甜可口~

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第一次做泡菜,希望會好吃,再等24小時就能吃了,嘿嘿 #晚餐•2016年5月9日#

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等吃

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