簡介
今天教大家做的是南瓜雞肉飯。如果喜歡的話，就多關注徐國勳美食廚房，用食譜征服你的胃！
準備時間：10分鐘。
烹調時間：17分鐘。
總時間：27分鐘。
分量：5人份
營養價值
- 卡路里200
- 脂肪5g
- 反式脂肪酸3g
- 非飽和脂肪5g
材料
南瓜：300克、大米：2杯、雞腿肉：2個、鮮香菇：8朵、洋蔥：半個、鹽：1小勺、鮮醬油：1大勺、食用油：少許
做法
1、炒鍋內放少許油，爆香洋蔥碎。
2、加入切小塊的雞腿肉超至變色。
3、加入南瓜和香菇塊稍微拌炒，關火。
4、加鹽、鮮醬油調味。
5、拌勻大米洗淨加少許水放入電飯鍋內（比煮米飯的水要少，因為南瓜和香菇會出水）。
6、將南瓜雞肉拌入一起放在電飯鍋內，煮飯程序煮熟即可。
