簡介
去過釜山料理的朋友們都知道，他們家的免費南瓜粥超好喝，我就開始自己研究，試過很多方法，終於找到，而且很純很贊哦*(^o^)/*可以給小朋友和老人們多嘗嘗，既天然又健康，可當餐後甜點
準備時間：5分鐘。
烹調時間：15分鐘。
總時間：20分鐘。
分量：2人份
- 碳水化合物45g
- 纖維77g
- 非飽和脂肪41g
材料
| 南瓜 | 一段（一指寬左右） |
| 糯米粉 | 30克左右 |
| 牛奶 | 適量 |
| 白糖 | 適量 |
做法
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南瓜切小塊後放入蒸鍋，蒸到軟化為止
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將蒸好的南瓜放入果汁機，加入白糖攪拌
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糯米粉放入牛奶中融化，加入第二步驟里拌勻
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把第三步驟放入奶鍋或者小鍋里，小火熬，在熬的過程要一直攪拌，避免粘鍋，熬大概10-15分鐘就可以了
凱茜公主的小號（廣東,東莞） |
#親親寶貝兒們#一直都很喜歡吃韓國料理中的「南瓜粥」，現在自己會做了，原來這麼簡單，哈哈！唐僧和小朋友們讚不絕口，耶！#…
家有蓓寶 |
#早餐•2016年3月31日#
龔mimi是小魚 |
#早餐•2016年9月24日#不錯，不過加了牛奶有點奶腥味，可能換成淡奶油會更好吃
輕呦小核桃（遼寧,大連） |
#午餐•2016年5月20日#
我要睡懶覺 |
韓式南瓜粥#午餐•2016年1月28日#
Miss泡泡糖 |
#晚餐•2015年4月4日#
高小瘋子小饞嘴（廣東,深圳） |
涼的時候好喝點#午餐•2017年2月17日#
JJean |
閨女點名說要吃這個。純的南瓜加了點水，因為記錯了佐料，只好自己摸索着來。木有加糖，加的是鹽，味道也很好。#晚餐•2016年…
vigne |
南瓜粥米西米西吧#晚餐•2015年12月9日#
心在爲誰痛 |
#晚餐•2015年2月2日#很稠很營養的
s小姐 |
和外面的南瓜粥一模一樣，超級好吃#午餐•2016年3月26日#
阿楚姑娘（山東,濟寧） |
沒有料理機用勺子壓的南瓜不夠細，放了點百合，好喝到哭
muscle鑫 |
沒有用榨汁機所以南瓜都是小塊塊，不過感覺加上牛奶膩膩的我不是很喜歡喝，但是媽媽說味道不錯~#午餐•2015年6月29日#
稻草人的世界（上海,浦東新） |
配上自製的巧克力麵包，美好的一天從完美的早餐開始✌️#早餐•2017年4月16日#
陳小貓mm |
用料理機加水打的糊，然後用牛奶化開糯米根粉加進南瓜糊里的。出鍋後還加了點淡奶油，總之很好吃呀！#晚餐•2015年11月19日#
餅酥酥（海外） |
#晚餐•2017年3月1日#
美女芬廚娘（廣東,汕頭） |
南瓜汁
李小姐的日食錄（廣東,佛山） |
#晚餐•2016年1月23日#糖是熬時候放的冰糖，老公、婆婆、奶奶都特別喜歡