徐國勳|教你做菜:五花肉四季豆

簡介

在家裡的時候媽媽經常做給我吃,離家多年都沒吃過。偶然看到別人做才想起,很想念的家味道。

準備時間:8分鐘。

烹調時間:17分鐘。

總時間:25分鐘。

分量:3人份

  • 脂肪26g
  • 碳水化合物14g
  • 纖維54g

材料

四季豆 半斤
五花肉 3兩
油鹽,生抽

做法

  1. 四季豆去莖,掰成3,4cm的一段段,洗凈。五花肉切片。

  2. 熱鍋燒油,放入五花肉煸出油,加入生抽。五花肉邊開始變有點焦黃,加入四季豆翻炒3分鐘,加入水,蓋鍋蓋中火燜7分鐘。

  3. 加鹽,起鍋。

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好吃

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#晚餐•2016年6月14日##WULI寶貝愛吃滴東東#

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#晚餐•2016年6月14日##WULI寶貝愛吃滴東東#

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#午餐•2017年4月22日#

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#晚餐•2016年11月24日#很好吃,肉要先炒熟再加豆子

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#午餐•2014年9月12日#

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煮了很長時間。味道還不錯#午餐•2015年9月6日#

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#午餐•2017年5月27日#

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#晚餐•2015年11月20日#

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#午餐•2016年5月11日#今年21歲,還是男生呦!!第一次做這道菜

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#晚餐•2016年9月29日#

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超級好吃嘞!推薦!#晚餐•2016年9月13日#

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#晚餐•2017年2月19日#

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今天這肉看上去肥但好吃,就是油有點加多了因為它本來就有油!#晚餐•2016年11月9日#

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挺不錯的#午餐•2015年12月30日#

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#午餐•2015年9月10日#

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好次#晚餐•2014年7月16日#

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#晚餐•2015年10月15日#

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