簡介
準備時間:7分鐘。
烹調時間:15分鐘
總時間:22分鐘
分量:2人份
- 卡路里729
- 糖74g
- 纖維85g
- 飽和脂肪40g
材料
炸豆腐 | 10塊(尺寸約6厘米X6厘米)小塊的豆腐也可以的。 |
蔥 | 10來根 |
蒜蓉 | 幾瓣的量 |
姜 | 1小片剁成末 |
辣椒 | 3小粒切碎 |
食用油 | 2勺 |
醬油 | 1勺 |
芝麻油 | 1勺 |
做法
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把蒜、姜剁碎。
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辣椒切粒。
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炸豆腐側面切開。
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如圖
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切蔥。
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熱鍋把蔥爆香,加醬油,熄火,倒入蒜蓉、薑末、辣椒粒,淋上芝麻油。
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把醬料抹在炸豆腐上。
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合起來,就OK啦!
o橙小橙o(廣東,潮州) |
#早餐•2016年11月15日#打開豆腐盒子,迎接第一縷陽光,做了很多個,打包去上班,準備中午和大家一起分享
o橙小橙o(廣東,潮州) |
超下飯哦~