徐國勳|教你做菜:经典川菜鱼香肉丝

簡介

今天要為大家帶來的是經典川菜魚香肉絲,愛吃辣的你可以動手做做,下飯必備開胃菜。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:20分鐘

總時間:25分鐘

分量:1-3人份

營養價值

  • 卡路里200
  • 蛋白質18g
  • 飽和脂肪3g
  • 反式脂肪酸3g
  • 非飽和脂肪5g

材料

瘦肉250g黑木耳50g胡蘿蔔50g青椒40g豆瓣醬20g白糖20g醋20g醬油15g料酒15g鹽1g蔥薑蒜末適量

做法

1、把紅蘿蔔,青椒,蔥薑洗乾淨後切絲,木耳用熱水浸泡後,切絲,蒜切成末。

2、瘦肉洗乾淨,切絲,放入碗中,加鹽,胡椒粉,料酒,蛋清和澱粉醃製10分鐘。

3、另取一小碗,把白糖,香醋,料酒,鹽,醬油,水,澱粉兌稱芡汁。

4、開火,把鍋先熱一會,把醃製好的肉倒下鍋中,炒成白色可以裝起。

5、然後放油,下紅蘿蔔,豆瓣醬,翻炒幾下,再把蔥薑蒜和青椒,木耳放下去一起炒熟,最後把剛剛的肉絲倒下去翻炒均勻即可。

6、最後,把醬汁倒進去炒均勻,就可以出鍋了。魚香肉絲完成。

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