簡介
這個實際上是給我以前做過的馬蹄蝦餅穿了件衣服,因為蝦泥做法和那個一樣,馬蹄蝦餅是我在飯店吃過後自己回家試着做出來的,但整形一直是不太理想,這個就顏值比較高。
準備時間:8分鐘。
烹調時間:13分鐘
總時間:21分鐘
分量:4人份
- 卡路里929
- 纖維38g
- 蛋白質53g
材料
蝦仁 | 250g左右 |
馬蹄 | 3個 |
雞蛋 | 3隻 |
鹽適量 | |
澱粉適量 |
做法
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蝦仁去皮去腸線,先用刀挨個拍扁,注意力度啊,別都拍飛了,然後用刀背剁成泥狀,也就幾分鐘,會感覺膠質出來了,沾刀,就可以了。
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馬蹄洗凈去皮切碎丁,拌入蝦泥中,加鹽,一個蛋清,一勺澱粉,按一個方向攪拌上勁,
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剩下的蛋黃和雞蛋加一點水,一點點澱粉(大約少半勺)攪勻,入平底鍋攤成兩個蛋餅,
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蛋餅晾涼後將蝦泥均勻平攤,前後各留出1cm左右的空白,緩慢地捲起,包入錫紙,兩邊擰好,收口朝下,包好兩個蛋餅,入蒸鍋大火蒸十至十五分鐘。
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剝去錫紙,取出蛋卷切片裝盤,蝦肉很筋道,很好切,我的太着急了,這個還可以切成的更薄。
ying的廚房(吉林,長春) |
有段時間沒做這個菜了,正好這次把菜譜步驟圖補上了
ann醬(海外,日本) |
折騰了一個小時五分鐘就吃完了。。。這鬼地方沒有馬蹄(荸薺)這種神奇的東西,就隨便拿胡蘿蔔代替了。還有收口沒收緊,成了橢圓…
自遊釹訷 |
買了一斤蝦,也做了這道菜,不過整多了,做了2盤子多,,,, #晚餐•2015年11月12日#
the雅(浙江,溫州) |
蛋皮我換成了豆腐皮
Doris陳魚卷 |
方子很好,吃起來很有嚼勁~加了黑胡椒去腥~ #午餐•2016年10月24日#
我愛小蜜罐(黑龍江,哈爾濱) |
#早餐•2016年3月17日#時令菜很鮮美
賣窗帘的小熊(浙江,嘉興) |
超級健康營養的菜 #晚餐•2016年1月23日#
七月小溪潺潺 |
做了蛋皮胡蘿蔔蝦卷沒有放鹽一樣好吃,小朋友吃了8塊 #晚餐•2016年2月10日#
悅靚廚房 |
#晚餐•2016年1月9日#蛋皮有些厚,有點淡
鈎子Ryeoyeon(上海,靜安) |
#午餐•2015年12月13日#
自遊釹訷 |
這兩大盤子沒裝下
熊dada噠 |
季節不對 木有馬蹄 下次加點芹菜末 有綠色的應該會好看些
尋找蘭徹(新疆,烏魯木齊) |
#早餐•2017年4月4日#
Ruan妹。 |
#早餐•2017年1月28日#剁得了蝦滑
煎得一手好蛋餅
🙆
我還加了黃蘿蔔在裏面
煎得一手好蛋餅
🙆
我還加了黃蘿蔔在裏面
手機用戶0825_sw19 |
口感很好,寶寶吃了好多
飛哥-111 |
手機用戶0564_oywn |
非常好吃!大人的加了鹽,寶寶的沒加鹽味道也很好,就是餡我放少了沒有大人的緊實 #輔食#
霽霂小豬 |