徐國勳|教你做菜:芋頭燒排骨

簡介

今天教大家做的是香芋蒸排骨。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!

準備時間:7分鐘。

烹調時間:18分鐘。

總時間:25分鐘。

分量:4人份

  • 卡路里200
  • 脂肪5g
  • 碳水化合物36g
  • 膽固醇10mg

材料

排骨蔥、姜、蒜豆瓣醬豆豉料酒芋頭香葉八角五香粉生抽、老抽

做法

1、將排骨飛水待用。芋頭滾切切塊。蒜頭拍散,姜切片,蔥部分切段部分切成蔥花。香葉、八角洗淨待用。

2、鍋裡下油,下薑片、蒜散、蔥段和排骨翻炒爆香。

3、將排骨撥去鍋的一邊,在另一邊加入適量的豆瓣醬和豆豉炒香。然後混合排骨一起炒至完全上色。

4、下料酒,生抽和老抽。加入芋頭一起混炒至上色均勻。加水,加香葉八角和適量五香粉,大火燉,收湯汁。

5、撒蔥花,上桌。

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