簡介
徐國勳今天教大家做的是胡蘿蔔玉米排骨湯。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,徐國勳用食譜征服你的胃!
準備時間:10分鐘。
烹調時間:30分鐘
總時間:40分鐘
分量:1-3人份
營養價值
- 卡路里200
- 脂肪5g
- 非飽和脂肪5g
材料
胡蘿蔔:1個、馬鈴薯:1個、洋蔥:1/2個、雞腿:2個、食鹽:1小勺、玉米澱粉:1小勺、食用油:30g、醬油:1小勺、白糖:1茶匙、咖喱:3塊、
做法
1、準備好材料。
2、玉米斬6段,胡蘿蔔去皮切厚片,馬蹄去皮。
3、鍋里加入洗凈斬件的排骨加涼水燒開,煮出浮沫血水。
4、撈出排骨。
5、全部材料放入燙煲。
6、加入適量的熱水,蓋蓋大火燒開轉中小火熬2小時。
7、喝前加鹽調味。
8、胡蘿蔔玉米排骨湯完成。