簡介
今天教大家做的是紅燒茄子。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!
準備時間:8分鐘。
烹調時間:14分鐘。
總時間:22分鐘。
分量:4人份
營養價值
- 卡路里200
- 非飽和脂肪5g
材料
茄子:1個、青椒:1個、西紅柿:1個、蒜:3瓣、紅薯澱粉:2-3勺、糖:4-5勺、鹽:少許、醬油:少許、雞精:少許、料酒:少許、香油:少許、水:半碗
做法
1、茄子洗淨切塊放紅薯澱粉抓勻,西紅柿青椒切塊備用,蒜切末備用。
2、鍋放油燒熱,把茄子入油鍋炸至金黃色。
3、調料汁:半碗水.3勺澱粉.1勺鹽.少許香油.少許料酒.少許雞精.少許老抽醬油調色(顏色不要太淺深巧克力色).4-5勺糖(多放糖味道會更好)。
4、鍋留少許底油,放入西紅柿青椒炒香,把炸好的茄子回鍋,放入調好的調料炒熟,關火放入蒜末炒勻出鍋。
小貼士
多放糖的原因是因為裡面有西紅柿,如果覺得不夠甜或者酸出鍋頭可再放些糖,如果覺得淡就可以在放些鹽。