徐國勳|教你做菜:秋葵豆腐

簡介

徐國勳今天教大家做的是秋葵豆腐。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,徐國勳用食譜征服你的胃!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:25分鐘

總時間:30分鐘

分量:2-4人份

營養價值

  • 卡路里200
  • 脂肪5g
  • 非飽和脂肪5g

材料

秋葵:10根豆腐:250g鹽:適量生抽:適量水:適量蔥:適量油:適量糖:適量

做法

1、豆腐切一厘米見方。

2、秋葵去去蒂 切厚片。

3、油八分熱爆蔥花。

4、秋葵下鍋 炒至上油色。

5、倒入豆腐同炒。

6、加鹽 醬油調味翻炒 加入開水 蓋蓋 煮五分鐘。

7、加糖 出鍋了。

8、秋葵豆腐完成。

小貼士

1、糖是提鮮味的 北方不喜歡可忽略 。

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