徐國勳|教你做菜:涼拌胡蘿蔔黑木耳

簡介

徐國勳今天教大家做的是涼拌胡蘿蔔黑木耳 。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,徐國勳用食譜征服你的胃!

準備時間:5分鐘。

烹調時間:25分鐘

總時間:30分鐘

分量:2-4人份

營養價值

  • 蛋白質18g
  • 反式脂肪酸3g
  • 非飽和脂肪5g

材料

胡蘿蔔:1/2根黑木耳:250g小米椒:幾個大蒜:幾瓣香菜:適量油:適量鹽:適量白鬍椒粉:適量啤酒:適量油:適量白糖:適量芝麻油:適量雞精:適量陳醋:適量熟白芝麻:適量

做法

1、干黑木耳泡發後,清洗乾淨,撕成小塊。

2、胡蘿蔔切絲,小米椒和大蒜切碎,香菜切小段..備用。

3、鍋里燒水,水開後,把黑木耳倒進去。

4、黑木耳煮斷生前10秒把胡蘿蔔絲放進去,然後關火!

5、撈出來放涼白開裏面浸泡一會..然後撈出來放乾淨碗里。

6、鍋里倒油.把小米椒和大蒜放下去爆香!

7、然後放生抽.鹽.白糖.白鬍椒粉下去.再放一些陳醋.香味出來後.關火!

8、把鍋里的料倒入木耳碗里.再放入香菜.白芝麻.啤酒.芝麻油.雞精!

9、攪拌均勻後.裝盤開吃.超級香!自己家吃.直接用拌的碗也好.少洗一個碗哈!

小貼士

1、不吃醋的可以不用放.建議最好還是放.用啤酒做涼拌菜.口感真的狠不一樣.如果沒有.就用料酒.料酒在鍋里爆香配料時候放進去!

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注