徐國勳|教你做菜：少女心火龍果千層

簡介

粉色系一直是討人喜歡的顏色，但加色素呢多數人還是抵觸的，於是我就做了這個火龍果汁的千層，既好又健康。

準備時間：10分鐘。

烹調時間：11分鐘

總時間：21分鐘

分量：3人份

• 卡路里286
• 脂肪57g
• 蛋白質38g
• 反式脂肪酸38g

材料

做法

1. 火龍果取汁

   

2. 過篩濾出籽

   

3. 雞蛋和糖攪勻，放入火龍果汁，先三分之一牛奶，放粉，再放剩下牛奶，最後放快溶化的黃油

   

4. 調好後的漿過篩三次

   

5. 裝一小勺煎

   

6. 打好的淡奶油每層均勻抹，每三層鋪一樣水果。

   

7. 成品這樣。