簡介
這是跟一位台灣煮婦學來的一道台式泡菜,其實跟我媽媽從前時常做的酸辣菜差不多,酸酸甜甜,脆爽清口。冬天大白菜上市的時候可以用大白菜來做,其他季節也可以是用捲心菜來做。相對於我國家喻戶曉的四川泡菜和著名的韓國泡菜,這款台式泡菜製作起來要簡單許多,製作時間上也快很多,對於新煮婦來說更容易上手。
準備時間:6分鐘。
烹調時間:18分鐘
總時間:24分鐘
分量:5人份
- 卡路里611
- 脂肪85g
- 膽固醇69mg
- 反式脂肪酸4g
- 非飽和脂肪13g
材料
捲心菜 | 1棵 |
胡蘿蔔 | 1根 |
紅辣椒 | 3隻 |
蒜頭 | 2瓣 |
白糖 | 1杯 |
白醋 | 1杯 |
鹽 | 約100克 |
水 | 300ml |
做法
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將水和糖倒入鍋里燒開至糖融化關火,加入白醋和1/4小勺鹽混合均勻,晾涼
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捲心菜切大片,胡蘿蔔去皮切片,辣椒去籽切斜片,蒜頭拍扁
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將捲心菜和胡蘿蔔用鹽拌勻,腌制1小時左右,至菜葉出水變軟
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用手將菜葉擠出菜汁後,用冷開水反覆沖洗去除鹽分,再擠干
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將捲心菜、胡蘿蔔、辣椒、蒜頭放入乾淨無油的保鮮器皿中,倒入晾涼的糖醋汁
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蓋緊蓋子放入冰箱冷藏一天以上至入味即可
煙火間 |
#無添加。手作#
#輕食。慢生活#
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