徐國勳|教你做菜:南瓜發糕

簡介

今天教大家做的是南瓜發糕。如果喜歡的話,就多關注徐國勳美食廚房,用食譜征服你的胃!

準備時間:9分鐘。

烹調時間:11分鐘。

總時間:20分鐘。

分量:4人份

營養價值

  • 飽和脂肪3g
  • 2mg
  • 反式脂肪酸3g
  • 非飽和脂肪5g

材料

南瓜泥:300克麵粉:250克牛奶:100克細砂糖:30克酵母:3克

做法

1、南瓜去籽去皮,切塊上鍋蒸熟。

2、南瓜搗爛成南瓜泥。

3、南瓜泥裡加入細砂糖攪拌均勻。

4、加入牛奶。

5、加入酵母攪拌均勻。

6、加入麵粉。

7、攪拌成南瓜糊。

8、蓋上蓋子發酵至兩倍大。

9、96寸模具表面擦薄薄的油。

10、把發酵好的南瓜糊排氣。

11、南瓜糊倒入模具中,蓋上蓋子繼續發酵一會,約10-15分鐘。

12、紅棗對半切開放在發好的南瓜糊上,蓋上蓋子或者保鮮膜,冷水上鍋蒸40分鐘。

小貼士

1.做發糕其實就是把麵粉變成麵糊就,但注意不要太稀。

2.兩次發酵,第一次發酵到兩倍大,第二次不用發那麼大時間短,因為第二次發的太高,蒸好後會回縮嚴重。

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